Exercícios físicos? Dieta para emagrecer? Esqueça!
Segundo Saint Germain, os esforços externos para se obter um corpo saudável e esteticamente belo para os seus padrões de beleza, não são necessários, pois você tem a possibilidade de colocar a sua mente a trabalhar em seu próprio benefício, com o objetivo de atingir os seus desejos.
Destaquei abaixo alguns trechos dos Ensinametnos de Saint Germain sobre a estética corporal:
Porque é importante aperfeiçoar o corpo?
Diz Saint Germain:
“Que pode fazer a Presença Interna com um corpo que está sempre enfermo ou desarmônico?
Quando isto se dá, a atenção se fixa de tal forma ao corpo que a “Presença Eu Sou” somente obtém um mínimo de atenção.
E é tão fácil! Não custa experimentar!”
A estética de Saint Germain: músculos fortes
Saint Germain ensina:
“Vocês procuram fazer exercícios físicos para desenvolver a musculatura.
Entretanto, meus pensamentos desenvolveram poderosos músculos num corpo belo e simétrico, sem sequer praticar um simples exercício.
Em todo o desenvolvimento, seja do interno ou do externo, a primeira parte do exercício é mental.
Devemos saber que há somente um Poder e Energia para usarmos, e isto vem da “Presença de Deus Eu Sou” em nós.
Portanto, vossa atividade mental é a Energia de Deus em Ação.
Agora vede como é fácil e possível construir um corpo físico forte e simétrico, sem ser preciso sequer levantar a mão em exercícios físicos para consegui-lo!
A maioria dos cientistas, médicos e professores de Educação Física negarão esse fato, mas eu vos asseguro que é unicamente por não terem despertado ou refletido profundamente sobre a energia ou o poder atuante, pois nenhuma espécie de atividade pode ter lugar a não ser pelo uso dessa energia e poder interior.
Observai que essas Faculdades estão apenas submersas, por assim dizer, pelo externo, tal como a rolha de cortiça, que tendo permanecido pressionada sob a água, uma vez posta em liberdade assoma imediatamente à superfície.
O reconhecimento persistente e determinado dessa “Presença Eu Sou” vos levará a resultados absolutamente certos, a não ser que abandoneis a tarefa.”
DICAS ESTÉTICAS DE SAINT GERMAIN:
1. Prepare-se para conquistar o que pensa ser impossível!
Comece afirmando “para efetuar coisas fora do comum”:
“Eu Sou o Coração de Deus, e eu agora crio ideias e realizações que nunca antes foram produzidas”.
“Eu Sou aquilo que desejo criar”.
2. Crie a Perfeita Beleza do corpo físico:
Em frente ao espelho, diga:
“Através da Beleza e da Inteligência que Eu Sou, ordeno-vos assumir Perfeita Beleza de forma em cada célula das quais meus corpos são formados. Obedecerão as minhas ordens, convertendo-se em Radiante Beleza: Pensamento, Palavra, Sentimento e Forma. Eu Sou o Fogo e a Beleza de vossos olhos levando essa Radiante Energia todos os que me olharem.”
3. Corpo magro, pele firme e elástica e formas simétricas,:
Diz Saint Germain:
“Aos que desejam que suas formas se tornem mais simétricas:
a. Levantai as mãos à altura dos ombros,
b. Fazei-as escorregar sobre o corpo, até os pés, sentindo a perfeição ou a simetria da forma que almejais.”
“Esse tratamento estético, feito com a energia da “Presença Eu Sou“, que resultará também numa pele firme e perfeita!”
O maior redutor de medidas do mundo!
“Através de vossas mãos fluirá a energia ou a qualidade que desejais manifestar.
Se praticardes isto com plena convicção, ficareis surpreendidos diante dos resultados.
É este o maior redutor que há no mundo.
Isso, Eu vos afirmo, fará com que a pele, à medida que adquirir mais bela simetria e perfeição, se torne firme e não obstante elástica em todos os sentidos, porque estareis emitindo a energia da “Presença Eu Sou” através dessas células, obrigando-as a obedecer ao vosso comando.
Isto pode parecer ridículo mas, Eu vos digo, é um dos melhores, mais seguros e mais perfeitos meios para se conseguir a perfeição do corpo.
Declaro-vos que todo aquele que o praticar trará o corpo a qualquer condição que desejar.
Estimo que os discípulos alcancem a plenitude deste conceito, de que são Senhores de suas formas, de suas mentes e de seus mundos, capazes de estampar em si mesmos tudo o que quiserem.
A Pura e Perfeita Vida de Deus flui através de vós a todo momento; por que não apagar os velhos traços e adquirir formas novas?”
4. Abdômen dilatado? Corrija-o agora!
Saint Germain ensina:
Um ventre disforme e tudo o que excede à forma correta é anormal. O indivíduo deve:
1. Erguer a mão esquerda com a palma voltada para cima,
2. Mover a mão direita num movimento de rotação sobre o abdômen, da esquerda para a direita.
3. Cada vez que a mão passar sobre o abdômen, procure sentir profundamente a atividade absorvente.
4. Afirme enquanto faz as rotações sobre o abdômen:
“A energia, fluindo através da mão direita, é a Toda Poderosa Presença Absorvente, que consome as células desnecessárias, devolvendo o corpo à sua condição normal e perfeita.“.
Esqueça os aparelhos estéticos!
Saint Germain ensina:
“A intensa carga de energia, desprendendo-se através da mão, entra nas células contraindo-as e reduzindo-as à condição normal.
Asseguro-vos que esta instrução não é uma fantasia, mas sim de importância extraordinária e realizará sua finalidade, sem dúvida alguma, se usada com persistência.
Isso não somente ajustará o tamanho anormal do abdômen, como também penetrará através da forma, carregando a atividade intestinal com um processo limpador e purificador que trará um benefício inestimável.
Aqueles que tiverem constatado a atividade preguiçosa desses Órgãos, perceberão que prontamente voltaram ao normal.
Afirmo-vos que as senhoras não mais precisarão usar aparelhos para reduzir as medidas ou rolar no assoalho para a mesma finalidade; asseguro-vos, também, que não são elas as únicas a usar esses métodos.”
Trechos de “O Livro de Ouro de Saint Germain”,
Ponte para a Liberdade
Fonte: http://animamundhy.com.br/blog/dieta-emagrecer-exercicios-fisicos-reduza-medidas-estetica-saint-germain
