Dos banhos de ervas vale ressaltar o poder do boldo do chile (qualquer espécie) para amenizar questões ligadas à depressão, negatividade, etc.
Material
- 2 L de água mineral ou filtrada
- 3 galhos boldo do chile (fresco) ou 50 gramas (seco)
Se fresco: lave bem, pegue uma vasilha coloque um pouco da água com a erva e macere com as mãos (limpas) até a água ficar bem verde
Seco: coloque a água com a erva em uma vasilha no fogo e deixe ferver por três minutos ou até que a água fique esverdeada.
Deixe no sol das 11 às 13 horas. Recolha a mistura e coe. Depois de seu banho higiênico despeje esse preparado em seu corpo, inclusive na cabeça.
Fazer as sextas feiras.
Lembrando: sempre é melhor a utilização da erva fresca, mas como alternativa (muitas vezes, por não ser acessível) a dica é usar seca mesmo.
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