Muitos hábitos e costumes vindos do Oriente, principalmente do Japão valem à pena serem adotados por questões de higiene, bem estar e harmonia...
1. Retirada dos sapatos - É comum nas residências japonesas, o genkan (tipo de um degrau abaixo da
entrada principal). Local este, destinado aos calçados, antes de adentrar o lar, apenas de meias ou com suripas especiais (usadas só no interior da casa). Tal hábito é extensivo às escolas,
hospitais, fábricas de alimentos, entre outros. Funciona contra possíveis contaminações trazidas da rua, a manter a casa mais limpa, e também por questões energéticas.
2. Agradecimento nas refeições - Os japoneses tem o
hábito de iniciar a sua refeição com a palavra Itadakimasu,
que seria uma forma de agradecimento a todos aqueles que direta/indiretamente
contribuíram para que aquela refeição pudesse estar à mesa. Do seu término dizem a frase Gochisōsama deshita (= obrigado por esta refeição).
3. Máscaras
hospitalares - Além de seu uso se dar por conta de alergias, como o kafunsho (alergia ao pólen); ajuda a proteger de certa forma, do contágio de muitas viroses, como uma simples gripe.
4. Ginástica - Praticada antes de iniciar o trabalho, as aulas, etc. é uma espécie de aquecimento para o corpo começar o dia bem.
5. Lixo no lixo - No Japão os
moradores locais se revezam para catar o lixo e fazer a limpeza nas ruas, lá não há garis, portanto se não encontram lixeiras pelo caminho para depositarem o lixo produzido; levam-no para casa.
6. Limpeza geral - Empregados domésticos e babás não são comuns no Japão, por isso a família toda procura contribuir de alguma forma nos afazeres domésticos. Assim como nas escolas, os
alunos ajudam a limpar a sala de aula e nas fábricas/empresas são os próprios
funcionários que se encarregam da limpeza, incluindo o banheiro.
7. Coleta seletiva - Muita organização e rigor em relação à coleta e separação de lixo? Mais uma vez no Japão, os sacos com lixo misturado ficam para trás, e com
um enorme adesivo alertando quanto a separação correta, além de sua reputação na vizinhança não ficar nada boa. Dá
trabalho? No início, mas depois o esforço vale à
pena, e a Natureza agradece.8. Recolhimento de fezes dos pets - As pessoas passeiam com os pets munidos de um saquinho e uma pazinha para recolher o cocô dos bichos.
9. Vá de bike - Além de ajudar a reduzir o tráfego de carros nas ruas; é um transporte ecologicamente correto, e um hábito que ajuda a combater o sedentarismo.
10. Hábitos
alimentares - Uma alimentação rica em
verduras, legumes e peixes só irá contribuir para uma boa manutenção do corpo. E o chá verde, consumido diariamente no Japão é muito
benéfico, composto de antioxidantes e nutrientes; auxilia na
redução das taxas de colesterol, pressão arterial e nos riscos de obesidade.
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