segunda-feira, 4 de maio de 2015

40 Top: Citações para Acalmar a Mente



A paz não significa estar em um lugar onde não há barulho, problemas ou trabalho duro. Paz significa estar no meio de todas essas coisas e ainda estar calmo no seu coração.

Aqui estão 40 citações recolhidas a partir de nosso blog que podem ser usadas ​​como lembretes, para ajudar a ajustar os seus pensamentos e acalmar sua mente ansiosa:

  1. Tudo é criado duas vezes, primeiro na mente e depois na realidade.Portanto preste muita atenção para os pensamentos que você escolher.Eles têm uma maneira de se tornar real.
  2. Não há absolutamente nada sobre suas circunstâncias presentes que impede você de fazer progresso, um passo de cada vez.
  3. Se preocupe, e você receberá preocupação. Trabalhe, e você recebe o que você trabalha. É muitas vezes, simples assim.
  4. Você não pode deixar um mau momento estragar um monte de bons. Não deixe que os pequenos dramas bobos de cada dia te derrubem.
  5. Permita a felicidade ser perfeita, ok?... Ao invés de desejar com 'o que é', e se preocupar com 'o que não é.' 'O que é' - é o que é suposto ser, ou não seria. O resto é apenas você; argumentando com a vida.
  6. Frustração e estresse vêm da forma como você reage, não do jeito que as coisas são. Ajuste sua atitude hoje, e a frustração e stress se dissolverão.
  7. Seja positivo e sorria agora, não porque tudo é bom, mas porque você pode ver o lado bom de tudo.
  8. Mentiras só existem se você acredita nelas. A verdade é, sempre vos libertará no final. Sempre que a negatividade se arrasta em sua mente, pergunte-se: É verdade? Eu posso ser 100% certo de que isso é verdade?
  9. Nenhum livro é apenas um capítulo. No capítulo conta a história toda. Não se engane definindo quem somos. Mantenha o virar as páginas que precisam ser transformadas.
  10. Lembre-se, abandonar não é sobre ter a coragem de liberar o passado; é sobre ter a sabedoria e força para abraçar o presente.
  11. O passado não tem absolutamente nenhum poder sobre o momento presente. 
  12. Nenhuma quantidade de pesar muda o passado. Nenhuma quantidade de ansiedade muda o futuro. Mas qualquer quantidade de gratidão muda o presente.
  13. Substituir a frase 'eu tenho que' com 'eu começo a' sempre que você se pegar começando a reclamar. Tantas atividades das quais se queixam são coisas que os outros gostariam de ter a chance de fazer.
  14. Por mais beleza que você encontra na viagem de outra pessoa, está só será, a menos que você fique a comparar com a sua.
  15. Sentindo-se preso é um sentimento, não um fato. Por isso, nunca assumir que você está preso da maneira como as coisas são. A vida muda a cada segundo, e você também pode.
  16. Em quase todas as situações tenha um pouco mais de disposição, para reconhecer que pode haver algo que você não sabe e pode mudar tudo. Vá em algum lugar novo, e inúmeras oportunidades aparecem de repente.Faça algo diferente, e todos os tipos de grandes novas possibilidades surgem. Mantenha sua mente calma e pacífica, mantendo-a aberta.
  17. Tenha cuidado para o que você dá 'o microfone e palco' em sua vida.Não basta ouvir a voz mais alta. Ouça a mais verdadeiro.
  18. As pessoas mais infelizes deste mundo; são as pessoas que acreditam na maioria sobre o quê todo mundo pensa e se importam.
  19. Dizer sim à felicidade e à paz espírito significa aprender a dizer não para as pessoas e coisas que magoaram. Seja sábio o suficiente para ignorar a negatividade desnecessária em torno de você.
  20. Quando as pessoas minarem seus sonhos, preverem a sua desgraça, ou criticá-lo, lembre-se, eles estão dizendo da própria história, e não  da sua.  
  21. A pessoa que você gostou, amou ou respeitou no passado, e fica tentando reviver de novo e de novo, não tem nada intelectualmente ou espiritualmente para lhe oferecer no momento presente, mas dores de cabeça e dor de cabeça.
  22. Uma das coisas mais libertadoras que aprendemos na vida é que não temos que concordar com todos - todo mundo não tem que concordar com a gente, e assim é, perfeitamente.
  23. A rejeição ensina a rejeitar o que não é certo para você.
  24. Você tem que aceitar que alguns capítulos em nossas vidas tem que fechar, mesmo sem fechamento. Não há nenhum ponto na perda de si mesmo; tentando corrigir o que está destinado a ficar quebrado.
  25. Todos que você encontra pode ensinar-lhe algo importante. Na verdade, as pessoas que são as mais difíceis de lidar, também podem ser seus professores mais valiosos.
  26. Algumas mudanças de vida podem parecer negativas e dolorosas superficialmente, mas logo, você vai perceber que o espaço está a ser criado em sua vida por algo novo e bonito a surgir.
  27. Sem deixar de pensar que há algum lugar melhor para estar, ou alguém melhor para ser, você nunca vai relaxar com onde você está, e quem você é.
  28. O curioso paradoxo da vida é que quando você aceita a si mesmo como você é, exatamente onde você está, só então você pode mudar e crescer.
  29. Leve a sério as críticas construtivas, mas não pessoalmente. Ouça, e em seguida opere com sua própria intuição e sabedoria como seu guia.
  30. Às vezes, sua mente precisa de mais tempo para aceitar o que seu coração já sabe. Respire. Seja uma testemunha, não um juiz.
  31. Não fuja de coisas ou corra em direção a elas - a melhor maneira de se afastar de algo negativo é mover-se em direção a algo positivo.  
  32. Se você está sendo puxado em todas as direções por forças além de seu controle; busque tempo para se realinhar com o quê você mais valoriza na vida. O que é importante em sua vida é o que você decidir ser importante.Nada pode oprimi-lo, a menos que você permita.
  33. Verdadeiro propósito não tem limite de tempo, não tem prazo. Não se preocupe e se estresse. Basta fazer a única coisa que você pode no agora.
  34. A paciência não é sobre a espera; é a capacidade de manter uma boa atitude enquanto trabalhava duro para que você acredita dentro.
  35. Lembre-se, 'Eu não tenho tempo' - é realmente apenas uma outra, talvez polida, ou ingênua, maneira de dizer: 'Não é tão importante para mim'.
  36. Você não pode sempre esperar o momento perfeito, porque não pode haver tal coisa, e às vezes você deve se atrever e saltar.
  37. Não tenha medo de seus medos. Eles não estão aqui para assustá-lo. Eles estão aqui para que você saiba que algo vale a pena no seu tempo.
  38. Não deixe sem saber como isso vai acabar. A incerteza persegue-nos para fora no aberto, onde a verdadeira magia da vida está esperando.
  39. Olhe o quão longe você veio. Você tem feito progressos. E agora, imagine o quão longe você pode ir.
  40. E finalmente ... Pare de se preocupar tanto com o tempo. Se você está fazendo uma contribuição positiva para os outros, sempre há algo para você, mesmo que a longo prazo.

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