O nervo ciático normalmente começa na parte mais baixa das
costas, então se espalha pelas nádegas e corre em direção às coxas e às pernas. As dores nesse nervo são bastante desagradáveis. Elas produzem diferentes sensações nas pessoas que têm algum
tipo de irritação ou compressão no ciático.
Essas sensações podem varia de dor crônica, pernas pesadas,
formigamento e desconforto para se sentar.
Os problemas no ciático podem ter várias causas. Por exemplo, poderiam ser causados por uma hérnia de disco. Ou por diabetes. Outra causa pode ser uma condição conhecida como síndrome do
piriforme. E até infecções pelo vírus do herpes podem originar a dor
ciática.
As pessoas mais predispostas a desenvolver o problema são as
sedentárias, as que estão acima do peso, as que levantam muito peso, as que
passam muito tempo sentada com movimentos que forçam as costas (motoristas, por
exemplo) e as que têm diabetes.
Como tratar a dor ciática?
É indispensável o acompanhamento de um bom médico para
investigar as causas e definir o melhor tratamento. Mas como complemento, você pode testar a receita que ensinaremos
adiante.
Ela foi gentilmente repassada para nós por um leitor, que garante que, graças a ela, está há 15 anos sem saber o
que é uma dor ciática. E pelas mensagens de outros leitores que já fizeram a
receita (já a publicamos noutro post) ela funciona mesmo!
Em um balde de 20 litros, coloque água quente até a metade. Ponha a água na temperatura mais quente que possa ser
suportada pelos pés. Depois acrescente um punhado de sal e meio litro de vinagre
de maçã. Mexa bem essa mistura. Coloque os pés dentro do balde e os mantenha lá até que a
água esfrie (cerca de dez minutos, dependendo da temperatura ambiente). Ao tirar os pés, enxugue e envolva-os em uma toalha seca e
vá direto para a cama para dormir. É preciso manter os pés aquecidos. Por isso durma com uma toalha, um lençol ou colcha
envolvendo-os para que fiquem bem aquecidos. No outro dia, saia da cama com sandálias e não pise no solo
sem elas. Até na hora de tomar banho, use sandálias. Faça o tratamento uma vez a cada seis meses.
- Use um vinagre de maçã de boa qualidade, se possível orgânico. O sucesso do tratamento depende muito da qualidade do vinagre usado. Afinal, o vinagre de maçã é o principal agente terapêutico do tratamento.
Lembrando: Tratamentos caseiros não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico.
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