Esta é uma técnica que está inserida nos ensinamentos espirituais de Sri Ramakrishna, sábio hindu que viveu no século XIX. Sua execução é simples, mas requer muita atenção. Ela ajuda na sintonia com os Seres Espirituais, (Anjos, Mestres,...) e na ativação dos chacras Cardíaco e Frontal.
Procedimento
Em qualquer horário ou dia procure um momento de tranquilidade e deite-se, confortavelmente com a barriga para cima, relaxe (se quiser, e tiver coloque um som de Natureza para auxiliar no processo).
Procure colocar uma almofada ou travesseiro nas juntas dos joelhos para que a área pélvica não fique excessivamente reta, isso pode causar tensão e uma leve dor após alguns minutos. Posicione os braços de forma relaxada, paralelos ao tronco.
Eleve os pensamentos ao Todo e busque uma sintonia de Paz e Gratidão.
Visualize então, uma nuvem de energia Azul saindo do chão. Essa nuvem contém pontos luminosos, como se dentro dela flutuasse purpurina azul. Faça essa nuvem formar um ovo (campo) energético ao redor do seu corpo.
Visualize pequenos pontos Amarelos, como pequenos vaga-lumes; dançando ao redor do seu corpo. Preste atenção ao contraste do Azul com o Amarelo.
Fique assim por alguns minutos; pulsando todo o Carinho e Amor que você possui.
Comece a visualizar um vapor Rosado saindo de cada poro do seu corpo. Permita que um contorno de energia Rosa de uns três centímetros emerja do seu corpo. Exteriorize ainda mais essa energia Rosa, repleta de carinho, até se formar uma réplica perfeita do seu corpo. Essa réplica luminosa está acima do seu corpo, olhando serenamente para Você.
Olhe para cada parte desse corpo de Luz. Veja as expressões, o brilho no olhar, sinta a Paz que ele emana...
Sintonizado com o Amor Maior; permita a saída de um cordão de luz Rosada sair do coração do corpo luminoso em direção ao seu coração.
Fique assim por um tempo, sentindo a Paz e o Amor que esse corpo de Luz lhe envia. Agora, retribua todo esse Amor e envie você, Amor ao corpo de Luz. Fique assim uns cinco minutos (ou o tempo que você preferir).
Pouco a pouco vá interiorizando o corpo de Luz, o Corpo de Amor que você percebeu, Ele já fazia parte de Você.
Após a interiorização completa, procure perceber o Corpo de Amor em cada parte do seu corpo físico: comece pelos pés, tornozelos, panturrilha e assim por diante.
Ciente do Corpo de Amor que Você É, volte gradativamente do relaxamento ou se preferir; permita-se entrar em um momento de sono com a intenção de se projetar, conscientemente ao Plano Extrafísico.
Autor Desconhecido
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