Algumas pessoas pensam em 'estar sozinho' como uma coisa
ruim. Mas, na verdade, estar sozinho não é “necessariamente uma
coisa ruim, porque há um punhado de benefícios que surgem quando você abraça a
solidão. Não estou defendendo que você largue tudo e viva como Tom
Hanks em 'Náufrago', porque ninguém pode discutir os benefícios e as alegrias,
que vêm junto com o relacionamento
com outras pessoas. Mas eu estou dizendo que, uma vez que você aprender
a gostar de estar sozinho, você pode crescer como pessoa. Abaixo estão dez coisas incríveis que vão acontecer em
sua vida quando você começar a gostar de estar sozinho:
1. Você terá tempo para
recarregar suas baterias - Muitas vezes, quando estamos cercados por outras pessoas,
nós gastamos muita energia tentando manter os outros felizes, fazê-los rir,
acalmar seus egos, ler suas emoções, e todos os outros rigores que vêm junto
com a interação humanas. Após longos períodos, mesmo sem perceber, toda essa
interação pode ser uma grande fonte de desgaste mental e emocional. Um pouco de tempo sozinho permite recarregar as baterias e
mudar o foco para si.
2. Você terá um tempo para refletir - Sua vida está sempre se movendo em um ritmo acelerado. Tão
rápido, na verdade, que é provavelmente raro quando você tem um momento a sós
para se sentar e refletir sobre sua vida. Estar sozinho lhe dá a oportunidade perfeita para um pouco
de auto-reflexão. A solidão oferece o ambiente perfeito para a reflexão.
Aprender a estar consigo mesmo, muitas vezes, é aprender a aceitar-se como
humano cheio de defeitos e qualidades. Escolhas e consequências.
3- Você entrará em contato com suas próprias emoções - Mais uma vez, quando você está cercado por outras pessoas o
tempo todo, você está constantemente tentando ler, e atender a, as emoções das
outras pessoas. Tanto assim, que você pode acabar perdendo o contato consigo
mesmo. Quando você começa a gostar de estar sozinho, você vai
ganhar uma maior perspectiva de suas próprias emoções. Você vai criar uma
compreensão mais profunda do que te faz feliz, o que te incomoda, e o que você
entristece. Isso com certeza te ajudará em escolhas futuras.
4- Você descobrirá que tem coisas que você gosta e pode
fazer sozinho - Quando você está constantemente na companhia de outras
pessoas, você está sempre fazendo concessões a fim de encontrar soluções para
que todos do grupo possam desfrutar. E, infelizmente, as coisas que você mais
deseja, nem sempre se alinham com o que o grupo quer. Então, é fácil gostar de estar sozinho quando você percebe
que isso lhe dá mais liberdade para fazer as coisas que você realmente quer
fazer.
5. Em diversos assuntos, você pode se tornar mais produtivo - Estar na companhia de outras pessoas pode ser divertido e interessante, mas também pode afetar seriamente a sua produtividade. Há
momentos em que a companhia de outras pessoas funciona como uma distração e te
faz perder o foco. Tempo gasto sozinho pode ser uma parte do tempo mais
produtivo em sua vida-principalmente porque há menos distrações, e você pode
simplesmente colocar sua cabeça para baixo e começar a trabalhar.
6. Você aprenderá a aproveitar seus relacionamentos ainda
mais - Quando você passa um tempo sozinho, e, finalmente, começa a
gostar de estar sozinho, você também descobrirá que pode desfrutar de seus
relacionamentos com outras pessoas ainda mais. E isso é por causa do tempo gasto sozinho que define melhor
suas emoções e te ajuda a valorizar o que realmente importa nas outras pessoas.
Estar com elas passará a ser mais proveitoso e agradável.
7. Você se sentirá mais independente - Uma vez que você gostar de estar sozinho, você vai se sentir
mais confiante em sua capacidade de realmente estar sozinho. E isso leva
naturalmente a um sentimento de maior independência.
8- Obter uma pausa de constantemente tentando manter outras
pessoas felizes - A vida está cheia de relacionamentos, e a maioria dos
relacionamentos dura apenas quando ambos os lados estão felizes. Isso, como
dito no início, pode ser uma grande drenagem de energia.Uma vez que você está sozinho, a única felicidade com que
você tem que se preocupar é a sua própria. Nunca subestime a necessidade de se preocupar com sua
própria felicidade.
9- Você não precisará se desculpar por nada - Quando você começa a gostar de estar sozinho, você verá
rapidamente que a solidão significa que você não tem que pedir desculpas pelo
que você fez. Você toma e assume as consequências do que fez sozinho. Isso pode
ser um grande salto na maturidade de suas decisões.
10- Não há necessidade de olhar para os outros buscando
aprovação - Então, muitas vezes nos sentimos a necessidade de obter o
“OK” de nossos amigos e familiares antes de tomar uma atitude. Estamos
constantemente a olhar para as outras pessoas para o conselho sobre o que
devemos fazer em seguida. Claro, há momentos em que é não só perfeitamente aceitável
parar e pedir conselhos, mas absolutamente necessário. Mas também há momentos
em que é perfeitamente capaz de agir por conta própria e isso te dá autonomia e
aumenta sua estima. Quando você começa a gastar mais tempo sozinho, você vai
aprender a confiar em seus instintos e tomar decisões sem qualquer aprovação de
terceiros. Não sinta culpa, isso não é egoísmo! Regular suas próprias
emoções, fazer escolhas conscientes e assumir a responsabilidade por elas, é
maturidade. Quando mais madura, a pessoa tenderá sempre a ter
relacionamentos mais verdadeiros.
Traduzido e adaptado do original Life hack, Via: http://www.contioutra.com/
Nenhum comentário:
Postar um comentário