Em um local calmo escolha a posição sentado ou deitado e relaxe por alguns minutos. Se quiser coloque uma música agradável, um mantra, acenda uma vela e/ou um incenso para trazer mais harmonia ao ambiente.
Apartir daí, enquanto recita 'Eu Sou a Luz do Coração', visualize também uma luz radiante a descer do Criador, penetrando o seu chakra do coração, onde será libertada de acordo com as palavras da sua oração. Depois foque a sua atenção no chakra do coração, no centro do seu peito, (às vezes é mais fácil focar a atenção se puser o polegar e os dois primeiros dedos da mão no centro do peito). Agora imagine o brilho do Sol do meio-dia e transfira essa imagem para o centro do seu peito.
Veja milhares de raios de Sol a projetar-se do seu coração; penetrando e
dissolvendo as trevas, o desespero ou a depressão que há dentro de si, dos seus
entes queridos e, depois, das pessoas do mundo. Projete o seu Amor (que é, na
verdade, o amor do Criador) para o mundo inteiro.
Veja esse Amor a projetar-se sob a forma de um intenso raio
laser cor-de-rosa flamejante, que derruba todas as barreiras e obstáculos ao
sucesso das suas relações, da sua família, do seu crescimento espiritual, da
sua carreira, dos seus conterrâneos, da sua nação.Receba e distribua essa energia por 3 minutos em seguida respire por 3 vezes profundamente e volte ao seu corpo físico; sinta seus braços, pernas então abra os olhos.
Eu Sou a Luz do Coração que brilha nas trevas do ser
E tudo transforma no tesouro dourado da mente de Cristo.
O meu amor eu envio para o mundo,
Para apagar todos os erros e todas as barreiras derrubar.
Eu Sou o poder do amor infinito que se expande
até alcançar a Vitória,
No mundo que não tem fim!
Nenhum comentário:
Postar um comentário